最後更新日期：2023年02月19日
要去醫院生產要準備一些什麼東西，一直是新手爸媽很困擾的問題，關於待產包的準備上，網路的介紹其實琳瑯滿目，但是到底哪些是真的實用，那些東西又是多餘的呢?到底該如何準備?要準備一些什麼東西?其實有經驗的爸媽可能已經有一套自己的準備方式，不管是新手爸媽或是老手爸媽，不妨看看小弟的分享，小弟以實際經驗，分享當初老婆生小孩時所準備的待產包內容與列表，另外也提供確認清單文件給各位看官下載使用，感謝您進入參考看看，祝您好孕。
待產包需要什麼時候開始準備?
待產包的準備時間大約是預產期的前兩~三個月開始準備，例如預產期為12月1日，大概9月1日就可以開始著手計畫了，原則上會希望是在10月1日之前準備完成，給自己提早準備，就不會手忙腳亂。
因為是提前準備的關係，所以在衣服的準備上需要評估2~3個月後預產期當時的天氣，例如9月1日準備的時候，天氣可能還很熱，但是預產期為12月1日，那個時候天氣可能變冷了，衣服方面也要換成當時的季節適當的衣著，我們可以假設與產期的最大誤差為前後兩周的時間內，以這個原則為考量去準備衣服，大致上就沒有問題。
有些東西是一直隨身攜帶的，例如手機、或是媽媽手冊、健保卡等可能每次的產檢都還需要使用，無法直接提早放入待產包當中，建議可以在待產包旁邊準備一個包包放入這些東西，方便每次使用時都可以不用再打開待產包拿取，如果緊急要出發生產，也可以直接一把抓。
待產包以小弟的經驗是直接準備一個旅行用行李箱來裝，大約28吋的，裝完後直接放置家裡大門邊空位處，以方便隨時可以出發生產，依照每個人攜帶的量來調整，但是建議不要攜帶太多與生產無關的東西，例如您不見得會需要switch遊戲機，因為生產與住院期間會比較忙碌，媽媽生產完後需要充分休息，爸爸或是陪產者也需要照顧產婦，遊戲機的部分就可以建議等到月子中心再來遊玩，如果住院當中無聊，應該使用手機打發時間即可。
待產包清單項目詳細說明
待產包清單與說明
| 清單項目 | 建議數量 | 內容說明 |
|---|---|---|
| 三天內PCR檢測陰性證明(陪宿者也要) | 1 | 視疫情規定提供。 |
| 媽媽手冊 | 1 | 住院必備。 |
| 生產住院包(醫院簽署文件) | 1 | 有的醫院足月後會發，裡面有些文件要先簽名。 |
| 媽媽健保卡/身分證 | 1 | 住院必備。 |
| 夫妻身分證與影本 | 2 | 申請出生證明時使用。 |
| 現金錢包 | 1 | 可以訂便當、臨時購買東西。 生產費用大部分醫院能刷卡。 |
| 消毒酒精(含噴嘴) | 1~2瓶 | 日常防疫、消毒。 |
| 筆記本 | 1 | 臨時記事、紀錄月子中心電話等資訊，也可以使用手機內的APP。 |
| 筆 | 2 | 臨時記事、簽名、簽署文件。 |
| 手機 | 1 | 聯絡家人、月子中心等。 |
| 產墊(看護墊) | 2包 | 待產催生時就需要墊在屁股處以防弄髒床。 |
| 產褥墊 | 1~2包 | 耐吸無翅膀的大衛生棉，每次上廁所時需更換。 |
| 免洗內褲 | 10件 | 沾血或是沾到惡露可以方便更換。 |
| 哺乳內衣 | 2~3件 | 保護胸部避免跟粗糙的住院衣摩擦。 |
| 拋棄式口罩 | 10片 | 防護疫情、感冒病毒等傳染，行經公共區域必備。 |
| 生理沖洗器 | 1 | 好用的手動免治馬桶，上完廁所可按壓噴溫開水清洗尿尿的地方。 媽媽用完後請不要丟棄，未來寶寶大便清洗時使用十分方便。 |
| 羊脂膏 | 1 | 修復保護因擠乳受傷的乳頭。 也可以當比較厚實的乳液來使用。 |
| 手機充電器+耳機 | 1 | 醫院充電插座可能會不夠。 |
| 環保餐具 | 1組 | 可重複使用的筷子、湯匙、叉子與吸管，吃喝方便。 醫院公共區通常會有洗碗精可以使用，故先不列出。 |
| 鋼杯或保溫杯 | 2 | 吃藥、喝水使用。 |
| 衛生紙+濕紙巾 | 各1 | 擦拭任何需擦拭的東西。 催生時，通常媽媽因施力容易屎尿橫飛，濕紙巾必備，避免一直使用衛生紙而摩擦破皮。 |
| 牙膏牙刷 | 1組 | 媽媽住院清潔口腔用。 |
| 毛巾/浴巾 | 1 | 媽媽住院洗澡清潔用。 |
| 衣架 | 2~4 | 掛外套或是衣物，醫院未必會提供或是數量可能不夠用。 |
| 盥洗組合 | 1組 | 媽媽住院洗澡清潔用。 |
| 梳子+綁頭髮的用具 | 1 | 長髮抱小孩或是餵奶時，綁起頭髮比較方便。 |
| 保溫瓶 | 2 | 前往飲水機裝熱開水，避免一直往公共區域跑。 |
| 耳塞 | 1 | 防止醫院吵鬧，方便休息。 |
| 塑膠袋 | 5 | 可裝髒衣物。 |
| 媽媽出院服 | 1 | 請依照預產期天氣評估準備。 |
| 媽媽襪子 | 3 | 防寒襪子，適合寒冷天氣或是產後虛弱的媽媽。 夏天若是醫院冷氣較冷也很方便。 |
| 媽媽帽子 | 1 | 防寒帽子，適合寒冷天氣或是產後虛弱的媽媽。 夏天若是醫院冷氣較冷也很方便。 |
| 媽媽手套 | 1 | 防寒手套，適合寒冷天氣或是產後虛弱的媽媽。 夏天若是醫院冷氣較冷也很方便。 |
| 媽媽外套 | 1 | 若是冬天，可以帶一件厚外套(室外)與一件薄外套(室內)。 |
| 媽媽拖鞋 | 2雙 | 可以一雙平時活動穿，一雙浴室穿，須都具備碰水防滑功能的鞋子，預防跌倒。 |
| 爸爸/陪產者日常服 | 3套 | 陪伴者若沒有每天回家，需準備衣服更換。 |
| 日常保養品(依需求) | 1組 | 依照個人需求，護唇膏、乳液等用品。 |
| 寶寶出院服 包巾+連身衣+帽子 | 1組 | 請依照預產期天氣評估準備。 |
貼心小提醒
★待產包最好是預產期前約兩個月準備完成。
★需要大一點的背包或是直接拖行李箱更好。
★準備好物品後請將待產包放置家裡門口旁空位處，以備不時之需。
★自然產住院期間約2~3天，剖腹產住院期間約為3~5天，請自行調整衣服數量。
★以上若有陪宿者，也須攜帶陪宿者的日常用品
疫情期間入院生產需要注意什麼?
生產的時期是孕婦體力最虛弱的時候，病毒十分容易入侵身體，此時不只是孕婦，陪產者也必須十分注意自己的身體狀況，保持好自己的環境衛生，有出病房裝開水或是拿取東西，都必須用酒精好好消毒，如果病房不是個人獨立房間，與他人接觸後，或是共用的浴室，也都需要保持隨時消毒的習慣，畢竟現在病毒的感染力強大，只要大人中獎，小寶寶接觸中獎的機會也會很大，保持好環境衛生與隨時配戴口罩的習慣不可忽視，建議陪產者可以平常保持攝取一些綜合維他命，以增強自己身體抵抗力與體力。
如何前往醫院?
未破水
至今疫情仍然到處肆虐，通常醫生都會安排在預產期前，請準媽媽與陪伴者先行提前檢測PCR結果與三天內報告，報告陰性後入院準備安排催生，所以大部分的媽媽都是預產期前就到醫院入住，這個情況下自行開車接送或是搭乘計程車等方式，都是可以的，建議搭乘計程車會比較方便，甚至以小弟的個人經驗來說，我和老婆是自行搭乘捷運前往，因為老婆說先走一走看會不會比較好生產，但這是我們的個人行為，請各位準媽媽評估自己身體狀況，千萬不可勉強自己。
已提前破水
任何人都無法保證突發狀況的來臨，所以都必須以最壞狀況提前做好準備，為了預防提前破水的狀況發生，可以在隨身的包包內，放置兩到三片的看護墊，提前破水的狀況需要馬上到醫院去報到，如果我們提前安排好的另一半無法臨時擔任司機的角色，可以打電話叫計程車或是使用多元計程車APP來叫車，叫車的時候務必跟客服人員或是司機說明有破水的狀況，並且說明已有準備看護墊來保護車子的座椅，請司機放心服務，若破水情況嚴重，有沾染到計程車的椅座，就請必須負擔清潔費用，載孕婦前往生產為好事一樁，相信大部分的司機是很願意載的。
待產包詳細清單下載連結
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Google雲端空間： 祝您好孕待產包列表清單(請點擊連結)
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